強(qiáng)迫癥常見的治療方法有哪些

　　強(qiáng)迫癥是現(xiàn)在很多見的一種心理性障礙疾病，患上該疾病中，如果不及時(shí)的采取治療就會(huì)導(dǎo)致病情不斷的加重，從而會(huì)給患者造成極為可怕的傷害。因此，大家要多了解強(qiáng)迫癥的治療方法，患病后要及早的接受治療。那么，強(qiáng)迫癥常見的治療方法有哪些?

　　強(qiáng)迫癥常見的治療方法有哪些

　　支持性心理治療，意在建立醫(yī)患及夫妻間的信任。患者被打傷住院期間，情緒壞到極點(diǎn)，不停訴說丈夫如何對(duì)其下毒手，完全沒有夫妻感情;病好不了，又得不到周圍人理解，活著已沒有意義。此時(shí)，首先向患者充分表示同情、理解，說明在此情況下，任何人都會(huì)有類似的想法，并表明會(huì)盡力幫助他們。這是常見的治療強(qiáng)迫癥的方法。

　　認(rèn)知行為治療，意在盡快減輕癥狀，增強(qiáng)自信，也是常見的治療強(qiáng)迫癥的方法。取得初步信任后，召集夫妻二人共同商討治療計(jì)劃。把所有癥狀羅列起來，按頻度及嚴(yán)重性排列、分級(jí)，然后用肌電生物反饋儀測(cè)試分級(jí)是否妥當(dāng)，再用音樂療法讓患者練習(xí)放松術(shù)，由低級(jí)到高級(jí)依次進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練。

　　自我治療，假如您有強(qiáng)迫癥，您現(xiàn)在就可以學(xué)習(xí)到最先進(jìn)的治療模式。因?yàn)镺CD患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。所以承認(rèn)失敗，承認(rèn)自己戰(zhàn)勝不了強(qiáng)迫癥，自己組織的一切舉措和行動(dòng)都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。

　　聽其自然：任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評(píng)價(jià)它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門沒鎖好就沒鎖好算了，東西沒收拾干凈就臟著亂著唄。

　　多參加文體活動(dòng)：從事各種有趣的文體活動(dòng)，也是強(qiáng)迫癥的治療的一種方法，可以解除生活或工作中的單調(diào)、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。

　　強(qiáng)迫癥常見的治療方法有哪些?通過上文具體的介紹，大家都清楚了吧。強(qiáng)迫癥雖危害嚴(yán)重，但并非不可治愈，患上強(qiáng)迫癥后只要選擇合適的方法進(jìn)行科學(xué)的治療，是可以盡早走出強(qiáng)迫癥困擾的。

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