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失眠是每個人都遭遇過的事情，比如小孩子會在開學(xué)前一天晚上而失眠，年輕人會因為戀愛的事情失眠，而大人們，則...[詳情]
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什么是睡眠障礙，你對睡眠障礙了解嗎?現(xiàn)如今社會壓力大，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，失眠、說夢話、睡眠失調(diào)等...[詳情]
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睡眠障礙會有哪些表現(xiàn)，你對睡眠障礙了解嗎?現(xiàn)如今社會壓力大，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，失眠、說夢話、睡眠失...[詳情]
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睡眠障礙會有哪些危害，你對睡眠障礙了解嗎?現(xiàn)如今社會壓力大，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，失眠、說夢話、睡眠失...[詳情]
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南昌二七醫(yī)院醫(yī)生建議，以下方式有助于睡眠：在就寢前4小時內(nèi)，可靠不要食用含咖啡因或酒精等成分的飲料。晚...[詳情]
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調(diào)查顯示，目前我國睡眠障礙患者約有3億，睡眠不良者竟高達5億人，其中3億以上生活在城市。成年人中約有50%的...[詳情]
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